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bootcamp

Für alle Mitglieder, die im IPKW arbeiten, bieten wir zweimal wöchentlich ein gratis Bootcamp an. Sie können gemeinsam kostenlos ein Fitness- und Krafttraining gleich nach der Arbeit absolvieren. Es ist uns wichtig, als Campus Sportaktivitäten anzubieten. Es ist gut für das Teambuilding und jeder erhält die Chance, auf niederschwellige Weise gesund und vital zu werden und zu bleiben.

Das Bootcamp ist ein intensives Full Body Workout für alle. Unabhängig von Geschlecht, Figur, Alter oder Kondition trainiert jeder in seinem oder ihrem eigenen Tempo und wie viel er möchte. Mit dem Bootcamp kannst du angenehm im Freien ohne verbissene Gesichter und schwere Gewichte trainieren. Ein erfahrener Trainer und die anderen Teilnehmer sorgen für Motivation und gute Stimmung.

Das Bootcamp im IPKW wird von einem professionellen Trainer angeleitet und findet jeden Montag und Donnerstag von 17:15 bis 18:15 Uhr statt. In den Umkleideräumen an der Rückseite des Gebäudes LB kannst du dich vorher umkleiden und anschließend duschen.

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